Hunyuan Tai-Chi

Origines

Le Hunyuan Tai-Chi est une approche fondée par le maître de renommée internationnale Feng Zhiqiang.

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Celui-ci a appris le Tai-Chi de style Chen, le Qigong, le Xingyi et les arts taoïstes de ces deux maîtres: Hu Yaozhen et Chen Fake. Hu Yaozhen est un maître versé dans les arts taoïste, la médecine chinoise et les arts-martiaux, alors que Chen Fake est artiste martial réputé, héritier de la 17e génération de la tradition de tai-chi de Style Chen du village de Chen Jiagou.

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Hu Yaozhen   Chen Fa Ke

Particularités

Traditionnellement, la pratique du Tai-Chi est accompagnée d’un profond travail énergétique intérieur appelé neigong (nei 内 interne, gong 功 travail). Les exercices de neigong sont essentiels pour approfondir la pratique du Tai-Chi et en augmenter la maîtrise et les bienfaits. Malheureusement, c'set pratiques étaient souvent gardée comme secrètes et transmise que de maître à dsciple. Lors de la popularisation du Tai-Chi à grande échelle, en Chine comme en Occident, ces techniques spécifiques ont souvent étés mises de côtés et très rarement enseignées.

La pratique du Hunyuan Tai-chi se caractérise précisément par le fait qu'elle met l'emphase sur l'enseignement et la pratique du neiggong. 

Dans l’approche Hunyuan, des points de vue holistes sont décrits, des liens et de leur passage mutuel entre la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Qigong et les arts martiaux sont révélés, de précieux conseils pour s’entraîner d’une façon traditionnelle et structurée sont donnés.

A chaque étape, comme un zoom, les explications sont données d’une façon progressive et globale en s’appuyant sur la philosophie et la cosmologie antique, sur les notions de la médecine traditionnelle chinoise. Le pratiquant entre ensuite dans des domaines plus spécifiques pour aboutir aux techniques martiales du Taiji quan. Les concepts sont structurés et les démarches sont indiquées sous forme de "clés". Le pratiquant, en se laissant guider pas à pas et couche par couche comme dans le jeu des poupées russes, découvre de précieux conseils pour sa pratique.

Cette approche comprend plusieurs niveaux de lecture, elle nécessite plusieurs passages pour détecter au fur et à mesure les liens entre les différentes notions traitées.

Enseignements

  • Routines (Quan fa 拳法): 24 mouvements, Pao chui, etc.
  • Travail interne (Neigong 内功) : Hunyuan Qigong, Chansi gong (dérouler la soie), Fangsong gong (relaxation), Taiji Chibanng (Bâton de Tai-chi), etc.
  • Pousse mains (Tuishou 推手): Techniques de manipulations à deux. 
  • Armes : Épée, sabre, lance.

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